Karina García, une Vénézuélienne vivant à Barcelone, nous parle de sa nouvelle aventure commerciale, Mandarina Care, avec l'espoir d'aider la planète.

Karina García, une ingénieure chimiste vénézuélienne vivant à Barcelone, nous parle de son projet Baobab, qui vise à gagner de l'argent en aidant la planète. Découvrons-en davantage.

Karina nous offre un résumé de ses deux projets et nous donne quelques conseils que nous pouvons tous généralement prendre en compte pour aider l'environnement.

Depuis Labofdreams, un laboratoire à Barcelone qui offre des soins psychologiques, Alejandra Carrero nous donne quelques conseils sur ce qu'il faut faire en cas de crise de santé mentale.

Dans cette deuxième partie, Alejandra nous parle de l'importance de la respiration consciente et des bénéfices qu'elle apporte à notre corps et à notre esprit.

Alejandra Carrero continue de nous parler d'un outil utilisé chez Labofdreams dédié aux rituels systémiques et aux constellations, qui est appliqué pour voyager dans nos mémoires et travailler sur des processus traumatiques personnels ou collectifs.

Comme le quinzième anniversaire des jeunes filles au Venezuela et dans la plupart des autres pays latino-américains marque un rite spécial de passage à l'âge adulte, il est de tradition pour la famille de lancer une grande fête d'anniversaire en leur honneur.

Veronica explique comment analyser certaines situations, prendre des décisions conscientes et se laisser aller, ce qui peut nous aider à atteindre un sentiment de calme dans nos vies malgré le stress auquel nous sommes tous confrontés.

Veronica nous explique le type de thérapie qu'elle appelle «reprogrammation psychocorporelle», qui vise à maintenir l'équilibre au sein des êtres humains en ajustant l'importance accordée à leurs différents besoins à différents moments de leur vie.

Carlos vous invite à voyager en Colombie avec lui, sauf qu'aujourd'hui, c'est la grève des transporteurs !

Écoutez les nombreuses informations de Carlos sur, entre autres, la belle statue de Simon Bolivar, le personnage qui a libéré de nombreux pays Sud-Américains.

Carlos nous invite à visiter la région entourant le lac Sochagota à Boyaca, en Colombie, et à découvrir l'origine de son nom romantique.

Carlos nous emmène cette semaine en Colombie, à Popayan, la capitale du département de Cauca, dans le sud-ouest du pays. Surnommée la "Ville blanche" pour ses structures de couleur blanche, Popayan est également réputée pour son patrimoine historique et religieux ainsi que pour ses célèbres processions de la Semaine Sainte.

Carlos nous fait visiter certaines attractions historiques et religieuses très intéressantes de la ville de Popayan.

Carlos nous propose aujourd'hui de visiter la célèbre colline del Morro de Tulcan ainsi que le Parc Caldas, le plus ancien de Popayan, en Colombie.