El yoga, una disciplina que se ha puesto en los últimos años muy de moda en occidente, es realmente una filosofía de vida que tiene más de tres mil años de antigüedad. Ana Teresa, profesora de Yoga, nos habla sobre esta disciplina y las siete partes en que está dividida según el antiguo libro de Los Yoga Sutras de Patanjali.

La playa de la bahía de la Concha es, probablemente, la más famosa de San Sebastián. Pero hay otra playa que tiene sus propios encantos y sus propias atracciones: La playa de la Zurriola. En este vídeo vamos a aprender más sobre esta playa y todo lo que tiene para ofrecer.

Mientras que Cata está afuera con Toño, Kevin se regala un par de horas de muy buena meditación adolescente.

Exsocios de Pablo Escobar lo abandonan para unirse a Los Pepes, acrónimo de Perseguidos por Pablo Escobar, un grupo paramilitar cuyo propósito era el de buscar cualquier tipo de colaboradores para capturar a Pablo Escobar, y en el cual terminaron involucrados el Gobierno de Colombia, la DEA, la CIA e industriales de Antioquia.

Cleer y Lida continúan el juego de preguntas y respuestas sobre diversos temas.

Continuamos aprendiendo con Carlos las expresiones idiomáticas ligadas a los cinco sentidos. ¿Qué podremos expresar con el gusto?

En lugar de escuchar hablar sobre la meditación, ¿qué mejor que practicarla y experimentarla uno mismo? En este vídeo puedes participar en una meditación guiada con Ana Teresa y observar la sensación que produce.

En esta primera parte del cuarto episodio de Extra, Pablo espera recibir un trabajo como doble de cine, Sam provoca que salte el detector de humo y Lola y Ana sueñan con un vestido que es demasiado caro para ellas.

Cuando Kevin le pregunta a Cata acerca de sus relación con Toño, se da cuenta que él no es el único que está confundido.

A pesar del papel que jugaron "Los Pepes" en la caída de Pablo Escobar, las autoridades colombianas lograron elaborar un sofisticado plan de inteligencia que terminó con la baja del criminal más buscado de Colombia.

Montserrat, sommelier y experta en arte, nos presenta un delicioso vino de la Sierra de Ronda en Málaga: un Chardonnay llamado Cloe. ¡Vamos a catarlo con ella y conocer sus características!

En el yoga, las posturas tienen su efecto no solo en el cuerpo sino también en la mente. En este vídeo, Ana Teresa nos explica en detalle las cuatro posiciones de la columna vertebral y los efectos que cada una de ellas producen. ¡Escuchemos todo lo que Ana Teresa tiene que contarnos!

En esta última parte de su lección sobre los cinco sentidos, Carlos compartirá algunas expresiones idiomáticas relacionadas con los sentidos del oído y el tacto.

Sam quiere ayudar a las chicas con dinero y, pese a que es rico, decide buscar un trabajo. Las chicas lo ayudan mirando en internet y rápidamente encuentran una oferta de empleo que tal vez Sam podría hacer sin meter la pata.

Efectivos del Bloque de Búsqueda finalmente logran localizar a Pablo Escobar y darle muerte, después de que este, desesperado, intentara comunicarse con su familia.