Savez-vous que le Houla Hoop® apporte de grands bienfaits à la santé physique et mentale? Melyna Flores les connaît bien et nous les révèle dans cette vidéo. Ce jeu de cerceau a été le divertissement préféré de nombreuses générations à travers le monde !

Melyna, du pays de l'Équateur, nous apprend l'origine de l'avocat et ses innombrables bienfaits.

De chez elle en Équateur, Melyna nous raconte l'historique et les bienfaits de la pole dance... et nous montre quelques mouvements en prime !