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Soledad - Mi terraza Regarder la série

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Espagne

Découvrons quand et comment Soledad a enfin trouvé la [bonne] idée de remodeler sa terrasse... (Psst! Un moment inattendu, peut-être ?) Et voyons la philosophie positive qu'elle en retire!

Viajando con Fermín - Caravaning - Part 4 Regarder la série Voir cet épisode

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Cette fois, Iván de "Caravanas y Remolques Navarra" nous montre les trois principaux modèles de caravanes Carpento et leur aménagement bien conçu pour pouvoir faire du camping d'une manière agréable.

Viajando con Fermín - Caravaning - Part 3 Regarder la série Voir cet épisode

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Javier Buil, propriétaire de l'entreprise Love Caravaning, va nous vanter tous les avantages du véhicule star qui est exposé à la Foire du Caravaning de Barcelone.

Viajando con Fermín - Caravaning - Part 2 Regarder la série Voir cet épisode

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Durant sa visite à foire internationale du caravaning à Barcelone, Fermín hésite entre un van aménagé plus maniable mais plus à l'étroit et un camping-car plus spacieux mais plus cher. Que va-t-il finir par décider ?

Viajando con Fermín - Caravaning - Part 1 Regarder la série Voir cet épisode

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Fermín nous parle de son escapade de trois jours à Barcelone pour visiter le Salon International du Caravaning. Mais écoutons d'abord comment s'est passé son voyage jusqu'à Barcelone.

Ana Teresa - Introducción a los mantras Regarder la série

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Savez-vous ce que sont les mantras ? Découvrez-en trois avec Ana Teresa qui nous parle de leur liaison avec la guérison, la sagesse et le bonheur.

Ana Teresa - 5 principios del yoga Regarder la série

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Ana Teresa nous fait part des cinq principes du yoga, selon le célèbre maitre de yoga Swami Sivananda, qui peuvent nous aider à maintenir notre santé physique et mentale.

Ana Teresa - Yoga y surf Regarder la série

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Yoga et surf sont ici à l'ordre du jour: Ana Teresa nous parle de la façon dont sont liés ses deux passe-temps préférés. Une vidéo zen à ne pas manquer !

Ana Teresa - La respiración Regarder la série

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Dans ce nouveau volet sur le yoga, Ana Teresa nous explique l'importance de la respiration pour rester en bonne santé et quelles sont les quatre phases qui la composent.

Ana Teresa - Canales energéticos Regarder la série

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Ana Teresa nous parle des trois canaux énergétiques les plus importants du corps dans la pratique du yoga et elle approfondit aussi la notion des chakras.

Ana Teresa - Los siete chakras Regarder la série

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Avec l'aide d'Ana Teresa, approfondissons un peu le sujet des chakras, qui sont des points énergétiques chargés de maintenir l'équilibre entre l'esprit et le corps.

Ana Teresa - El yin yang en el yoga Regarder la série

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Que sont le yin yoga et le yang yoga ? Ana Teresa nous explique en quoi consistent ces deux pratiques et laquelle convient mieux aux gens selon leur personnalité et leur façon de vivre.

Ana Teresa - El yoga y la columna vertebral Regarder la série

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Dans cette vidéo, Ana Teresa explique en détail quatre postures qui font travailler la colonne vertébrale en yoga, ainsi que leurs bienfaits.

Ana Teresa - Meditación guiada Regarder la série

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Il est temps de joindre le mouvement à la parole! Participez à la méditation guidée d'Ana Teresa, et ressentez ce qu'elle procure au corps et à l'esprit !

Ana Teresa - Introducción al yoga Regarder la série

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Le yoga, discipline devenue assez tendance en Occident ces dernières années, est en réalité une ancienne philosophie de vie datant de plus de trois mille ans. Ana Teresa Fischer nous donne ici quelques informations sur cette discipline, d'après cet ancien livre: Les Yoga sutras de Patanjali.

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