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Bienestar con Elizabeth - Primera rutina de yoga Regarder la série

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Vénézuela

Elizabeth Reyes nous montre depuis Caracas, au Venezuela, des positions de yoga qui nous aideront à détendre notre corps et relaxer notre esprit.

Melyna - Pole dance Regarder la série

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Équateur

De chez elle en Équateur, Melyna nous raconte l'historique et les bienfaits de la pole dance... et nous montre quelques mouvements en prime !

Bienestar con Elizabeth - Introducción al yoga Regarder la série

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Vénézuela

Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, nous raconte depuis Caracas au Venezuela, comment elle a décidé de quitter son travail de bureau pour se consacrer entièrement à l'enseignement du yoga, une pratique qui peut améliorer notre santé mentale et physique.

Sergio - El baloncesto en España Regarder la série

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Espagne

Lui-même joueur de basket-ball depuis tout petit, Sergio nous donne un aperçu intéressant de l'énorme popularité de ce sport en Espagne, un pays qui a produit des équipes renommées et plusieurs joueurs de classe mondiale.

Sergio - El fútbol en España Regarder la série

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Espagne

Voyons avec Sergio des faits intéressants sur le football, sport très populaire en Espagne, et sur les succès remportés par certaines équipes nationales dans les matchs européens et mondiaux !

Víctor en Caracas - La natación Regarder la série

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Vénézuela

Notre ami Victor Diaz, de Caracas, Venezuela, nous présente Judith Zuniaga, la directrice du club "Suma Deportes", qui nous raconte son approche unique du sport de la natation.

Imbabura - Taichi en Ibarra Regarder la série

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Équateur

Flor introduit certains étudiants de la province d'Imbabura, en Équateur, au tai-chi et nous donne d'intéressantes informations sur cet ancien art martial chinois, également connu sous le nom de "méditation en mouvement".

Víctor en Caracas - El fútbol con Tony Carrasco Regarder la série

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Vénézuela

Victor Dias nous présente aujourd'hui, de Caracas au Venezuela, un invité spécial: Tony Carrasco. Ancien joueur de football et actuellement reporter de sports, Tony nous parle des différents aspects techniques du football ainsi que de la racine de certains termes employés dans ce jeu qui passionne des millions !

El Aula Azul - Un día de surf Regarder la série

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Espagne

Ester d'El Aula Azul nous présente ici Ekain, un passionné de surf, sur la plage de Zurriola à Saint-Sébastien, en Espagne. Ekain partage avec nous certains avantages et inconvénients de cette plage ainsi que les raisons pour lesquelles il aime le surf. Il ajoute certains bienfaits de ce sport, pour adultes comme pour enfants. Il nous nomme aussi ses plages préférées environnantes dont certaines sont très célèbres pour leurs compétitions de surf !

Ana Teresa - Introducción al yoga Regarder la série

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Espagne

Le yoga, discipline devenue assez tendance en Occident ces dernières années, est en réalité une ancienne philosophie de vie datant de plus de trois mille ans. Ana Teresa Fischer nous donne ici quelques informations sur cette discipline, d'après cet ancien livre: Les Yoga sutras de Patanjali.

Ana Teresa - Meditación guiada Regarder la série

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Espagne

Il est temps de joindre le mouvement à la parole! Participez à la méditation guidée d'Ana Teresa, et ressentez ce qu'elle procure au corps et à l'esprit !

Ana Teresa - El yoga y la columna vertebral Regarder la série

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Espagne

Dans cette vidéo, Ana Teresa explique en détail quatre postures qui font travailler la colonne vertébrale en yoga, ainsi que leurs bienfaits.

Ana Teresa - El yin yang en el yoga Regarder la série

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Espagne

Que sont le yin yoga et le yang yoga ? Ana Teresa nous explique en quoi consistent ces deux pratiques et laquelle convient mieux aux gens selon leur personnalité et leur façon de vivre.

Viajando con Fermín - Final Copa del Rey Regarder la série

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Espagne

L'année de la pandémie, le Pays basque a eu une grosse surprise : leurs deux équipes, la Real Sociedad de San Sebastian et l'Athletic Club de Bilbao, ont atteint la finale de la Copa del Rey [championnat de football]. Fermin nous raconte comment avec détermination et chance, il a réussi à vivre ce moment historique aux côtés de quelques heureux supporters de ces deux équipes !

Viajando con Fermín - López Ufarte y Copa del Rey Regarder la série

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Espagne

Lors d'un voyage à Séville, Fermin a la chance d'interviewer deux des joueurs les plus charismatiques de Real Sociedad, équipe de football de Saint-Sébastien. Écoutons l'un d'eux, Roberto Lopez Ufarte, nous donner sa prédiction sur l'équipe qui va gagner le prochain match !

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