La nostra guida turistica, Maria, oggi ci porta a conoscere il famoso Parco di El Retiro di Madrid, il polmone verde più grande della città.

Marta ci racconta da dove viene, che lavoro fa e cosa le piace nella vita.

Vestiti per tutte le occasioni! Marta ci fa un ripasso sui nomi degli abiti in questa preziosa lezione.

Che aspetto avrete tra sessant'anni? Adesso lo potete scoprire! In questo video, Mónica Coba, che tra le altre discipline si occupa anche di trucco artistico, ci insegna come usarlo per invecchiare il nostro viso.

Natalia dall'Ecuador ci dà alcuni consigli su semplici parole ed espressioni da utilizzare per comunicare durante i nostri viaggi in paesi ispanofoni.

Natalia ci insegna i nomi di molti capi d'abbigliamento femminili.

Natalia c'insegna quali sono le frasi da utilizzare in spagnolo per ordinare da mangiare al ristorante.

Natalia ci porta tra le bancarelle del mercato della bellissima città di Otavalo, capitale interculturale dell'Ecuador.

Nella prima parte di questo video, un'istruttrice di kundalini yoga ci spiega in cosa consiste il kundalini e ci mostra diversi esercizi legati a questa disciplina.

Nella seconda parte di questo video, impareremo a localizzare i diversi chakra del corpo umano e a stimolarli attraverso vari esercizi di respirazione e meditazione.

In questo video, avrai l'opportunità di ascoltare una conversazione tra due amici che parlano dei loro sport preferiti.

Dolores Noemí Cabrera Sandoval, massaggiatrice terapista presso Thani Spa Medina del Lago, ci spiega il tipo di servizi offerti in questo luogo rilassante e ringiovanente.

Karen ci fa fare un rapido tour del Museo di Storia Messicana, situato a Monterrey, dove ci mostra le molteplici tappe attraverso le quali è passato il Messico, dall'epoca preispanica fino al ventesimo secolo.

In questo video, Pipo ci guida attraverso una serie di esercizi sportivi mentre ci spiega ognuno di essi. Ascolta attentamente per imparare nuovo vocabolario relativo allo sport!

Continuiamo ad ampliare il nostro vocabolario sportivo mentre Pipo ci mostra una serie di esercizi che combinano cardio, addominali e flessioni.