Dopo aver intervistato diversi turisti che si godono una giornata in spiaggia presso le strutture di Papa Yayo, Franklin continua il suo tour per conversare con Jorge, proprietario del ristorante Togogo Food.

La nostra istruttrice di Tai chi, Flor, dalla provincia di Imbabura in Ecuador, condivide con noi alcune interessanti informazioni su quest'affascinante arte marziale cinese, conosciuta anche come "meditazione in movimento".

Mojanda Trail è un luogo situato a nord di Quito sulle pendici della laguna di Mojanda. In questo posto si svolgono gare in cui i partecipanti devono affrontare diversi tipi di terreno ad alta quota. Sentiamo cosa dicono alcuni di loro!

Adrián Gavira, il giocatore spagnolo di beach volley, ci racconta della nascita della sua passione per questo sport e della sua prima esperienza alle Olimpiadi di Londra nel 2012.

L'atleta di triathlon spagnolo, Mario Mola, ci racconta della sua prima esperienza ai giochi olimpici di Londra nel 2012 e dei sacrifici che si fanno per arrivare fin qui.

Qualche mese prima dell'inizio dei Giochi Olimpici di Tokyo, Victor condivide con noi alcuni fatti davvero interessanti sulla storia di quest'evento.

Tony Carrasco, uno dei giornalisti internazionali più rinomati, ci parla delle sue esperienze in varie Olimpiadi e di alcuni dei modi in cui la copertura mediatica è cambiata nei tempi attuali.

Ascoltiamo come sono nati i Giochi Paralimpici e alcuni dati sulle straordinarie prestazioni raggiunte da atleti con disabilità fisiche o mentali.

Nella prima parte di questo video, un'istruttrice di kundalini yoga ci spiega in cosa consiste il kundalini e ci mostra diversi esercizi legati a questa disciplina.

Nella seconda parte di questo video, impareremo a localizzare i diversi chakra del corpo umano e a stimolarli attraverso vari esercizi di respirazione e meditazione.

In questo video, avrai l'opportunità di ascoltare una conversazione tra due amici che parlano dei loro sport preferiti.

In questo monologo, Pipo si trova ad aspettare l'inizio di una partita di calcio e attacca conversazione con un altro tifoso seduto accanto a lui.

In questo video, Pipo ci guida attraverso una serie di esercizi sportivi mentre ci spiega ognuno di essi. Ascolta attentamente per imparare nuovo vocabolario relativo allo sport!

Continuiamo ad ampliare il nostro vocabolario sportivo mentre Pipo ci mostra una serie di esercizi che combinano cardio, addominali e flessioni.

In questo segmento, scopriremo i dettagli sugli inizi della carriera sportiva e gli allenamenti del campione Brayan Hernández.