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─ Vídeos: 1-15 de 25 Total 1 horas 42 minutos.

Soledad - Mi terraza Ver serie

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España

¿Os ha pasado alguna vez que durante una noche de insomnio habéis encontrado soluciones a algún problemilla? Pues venga, veamos qué nos dice Soledad sobre este peculiar hecho.

Viajando con Fermín - Caravaning - Part 4 Ver serie Ver este episodio

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España

En esta ocasión nos habla Iván de Caravanas y Remolques Navarra, que expone en su estand de la feria tres modelos de la caravana Carpento. Escuchemos lo que nos cuenta sobre este vehículo de camping.

Viajando con Fermín - Caravaning - Part 2 Ver serie Ver este episodio

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España

Durante los días de visita en la feria de autocaravanas y campervan de Barcelona, Fermín tiene la oportunidad de analizar y comparar ambos vehículos y ver sus pros y contras. Veamos cuáles son sus conclusiones.

Viajando con Fermín - Caravaning - Part 1 Ver serie Ver este episodio

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España

Fermín nos cuenta sobre su pequeña escapada a Barcelona para visitar el Salón Internacional del Caravaning. En primer lugar, escuchemos cómo fue su viaje para llegar al destino.

Bienestar con Elizabeth - Ejercicio de meditación Ver serie

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Venezuela

En este video, Elizabeth nos llevará al mundo de la paz interior con un ejercicio de meditación guiada en el que aprenderemos a relajarnos, escuchar nuestra respiración y relajar nuestro cuerpo y nuestra mente.

Dayana - La meditación Ver serie

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Ecuador

Dayana Rodríguez viene en esta ocasión con un tema interesante: la meditación y sus beneficios.

Dayana - Rutina de belleza y aseo Ver serie

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Ecuador

Dayana es una ingeniera en comercio y negocios internacionales y vive en Otavalo, Ecuador. En este video, nos va a mostrar qué elementos de higiene utiliza en su rutina diaria.

Ana Carolina - Bebés y medio ambiente Ver serie

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Ecuador

¿Han pensado alguna vez en cómo reducir el impacto ecológico de tener un hijo? Entonces veamos algunos consejos de Ana Carolina sobre el tema.

Ana Teresa - Introducción a los mantras Ver serie

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España

¿Saben que son los mantras? Pues Ana Teresa nos dirá que son y ensenará tres tipos que sirven para dar sanidad, sabiduría interior y felicidad.

Ana Teresa - 5 principios del yoga Ver serie

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España

Ana Teresa nos habla de los cinco principios del yoga que debemos integrar en la vida diaria para mantener la salud física y mental. Estos cinco principios tienen que ver con la alimentación, el ejercicio, la respiración, la relajación y la meditación.

Ana Teresa - Yoga y surf Ver serie

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España

Ana Teresa nos habla del yoga aplicado a distintos deportes pero principalmente, su aplicacion al surf.

Ana Teresa - Canales energéticos Ver serie

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España

Ana Teresa nos habla de los tres canales energéticos más importantes del cuerpo que están relacionados con el yoga, así como de los siete chakras, que son los centros que mueven esta energía.

Ana Teresa - Los siete chakras Ver serie

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España

Vamos a profundizar un poco, con la ayuda de Ana Teresa sobre los chakras, que son como unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio del cuerpo y la mente.

Ana Teresa - El yin yang en el yoga Ver serie

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España

¿Qué son el yoga ying y el yoga yang? Ana Teresa nos explica de qué van estas prácticas y cuál es más conveniente para ti según tu personalidad y hábitos.

Ana Teresa - El yoga y la columna vertebral Ver serie

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España

En el yoga, las posturas tienen su efecto no solo en el cuerpo sino también en la mente. En este vídeo, Ana Teresa nos explica en detalle las cuatro posiciones de la columna vertebral y los efectos que cada una de ellas producen. ¡Escuchemos todo lo que Ana Teresa tiene que contarnos!

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