¿Tienes dificultades para dormir por las noches? A eso le llamamos "insomnio" y en este video, Soledad compartirá con nosotros una técnica para poder conciliar el sueño sin necesidad de tomar pastillas para dormir.

Soledad nos cuenta que, pese a que sigue sufriendo de insomnio, no todas las noches que pasa sin dormir son noches perdidas. Y es que a veces ocurre que justo en esas noches se te enciende la bombilla y encuentras la solución a un problema. Escuchemos qué experiencias ha tenido Soledad al respecto.