Dificultad: Intermedio-Avanzado
Guatemala, España
¿Te pasa que cuando entras en una librería te apetece comprar todos los libros? Eso es lo que le pasa a Adriana que en este vídeo nos va a contar un poco sobre su pasión por la lectura.
Dificultad: Intermedio-Avanzado
Guatemala, España
En esta ocasión, Adriana nos habla de algunos libros que ha leído y que le gustaría recomendarnos, tanto de escritores españoles como de otros países, resumiendo brevemente de qué tratan y quiénes son sus autores.
Dificultad: Intermedio-Avanzado
Guatemala, España
Adriana nos presenta otro libro, en esta ocasión de una autora española, Rosa Montero, un libro pequeño pero que a Adriana le ha encantado.
Dificultad: Intermedio-Avanzado
Guatemala, España
Un pasatiempo que está en boga hoy en día en redes sociales es la técnica del lettering y la caligrafía. ¡Escucha con atención la introducción que nos ofrece Adriana sobre este interesante hobby!
Dificultad: Intermedio
Guatemala, España
Adriana nos sigue mostrando algunos detalles más sobre la técnica del lettering para que puedas aplicar lo aprendido en el vídeo anterior.
Dificultad: Intermedio
Guatemala, España
¿Dónde se suele aplicar el lettering y la caligrafía? Adriana nos responderá a esta pregunta y nos dará algunos consejos que hay que tener en cuenta antes de empezar cualquier composición.
Dificultad: Intermedio
Guatemala, España
Veamos en esta última lección, ejemplos y consejos prácticos para hacer lettering y caligrafía en distintos tipos de materiales que Adriana nos trae en este episodio.
Dificultad: Intermedio
España
Amaya nos invita adentro de su camper van, una furgoneta donde a menudo pasa sus fines de semana con su perro querido.
Dificultad: Intermedio
España
Amaya nos cuenta la historia de su encantador perro Lukas, de cómo lo encontró y por qué finalmente decidió quedárselo para siempre.
Dificultad: Intermedio
España
El yoga, una disciplina que se ha puesto en los últimos años muy de moda en occidente, es realmente una filosofía de vida que tiene más de tres mil años de antigüedad. Ana Teresa, profesora de Yoga, nos habla sobre esta disciplina y las siete partes en que está dividida según el antiguo libro de Los Yoga Sutras de Patanjali.
Dificultad: Intermedio
España
En lugar de escuchar hablar sobre la meditación, ¿qué mejor que practicarla y experimentarla uno mismo? En este vídeo puedes participar en una meditación guiada con Ana Teresa y observar la sensación que produce.
Dificultad: Intermedio
España
En el yoga, las posturas tienen su efecto no solo en el cuerpo sino también en la mente. En este vídeo, Ana Teresa nos explica en detalle las cuatro posiciones de la columna vertebral y los efectos que cada una de ellas producen. ¡Escuchemos todo lo que Ana Teresa tiene que contarnos!
Dificultad: Intermedio
España
¿Qué son el yoga ying y el yoga yang? Ana Teresa nos explica de qué van estas prácticas y cuál es más conveniente para ti según tu personalidad y hábitos.
Dificultad: Intermedio
España
Vamos a profundizar un poco, con la ayuda de Ana Teresa sobre los chakras, que son como unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio del cuerpo y la mente.
Dificultad: Intermedio
España
Ana Teresa nos habla de los tres canales energéticos más importantes del cuerpo que están relacionados con el yoga, así como de los siete chakras, que son los centros que mueven esta energía.
Dificultad: Intermedio-Avanzado
España
En esta pequeña introducción, Ana Teresa nos explica la importancia de la respiración para mantenernos sanos en la vida y cuales son las diferentes partes en las que se divide la actividad inconsciente de respirar.
Dificultad: Intermedio
España
Ana Teresa nos habla del yoga aplicado a distintos deportes pero principalmente, su aplicacion al surf.
Dificultad: Intermedio
España
Ana Teresa nos habla de los cinco principios del yoga que debemos integrar en la vida diaria para mantener la salud física y mental. Estos cinco principios tienen que ver con la alimentación, el ejercicio, la respiración, la relajación y la meditación.
Dificultad: Intermedio
España
¿Saben que son los mantras? Pues Ana Teresa nos dirá que son y ensenará tres tipos que sirven para dar sanidad, sabiduría interior y felicidad.
Dificultad: Principiante
España
¿Qué instrumentos musicales conoces? Silvia nos presenta algunos muy comunes y nos explica a qué familia de instrumentos pertenecen.
Dificultad: Principiante
España
Continuamos conociendo más instrumentos musicales, como los de percusión, los electromecánicos, electrónicos o incluso nuestros propios instrumentos en casa o con materiales reciclados.
Dificultad: Intermedio
España
¿Habéis tenido que ir alguna vez al hospital por causa de algún accidente? Silvia nos contará en esta ocasión un incidente que la llevó al hospital durante unas vacaciones en Fuerteventura.
Dificultad: Intermedio
España
En esta segunda parte, Silvia continúa contándonos sobre su accidente y sobre la gente que llegaba a la sala de urgencias del hospital.
Dificultad: Nuevo
España
Ariana es una gran deportista y en este video nos habla sobre las diferentes actividades deportivas que lleva a cabo durante la semana. Además del deporte, Ariana también nos habla de otras actividades de ocio que ocupan su tiempo.
¿Estás seguro de que quieres borrar este comentario? No podrás recuperarlo.