Ana Carolina c'illumina sulla meditazione andando oltre i soliti stereotipi sulle posizioni o sulla mente completamente libera. Meditiamo con lei!

Questa volta, Ana Carolina ci mostra la sua lavanderia e ci aiuta a imparare un po' di vocabolario sull'abbigliamento dei bimbi.

Ana Carolina e suo figlio Elías José ci insegneranno a fare delle semplici domande per iniziare una conversazione in spagnolo.

Alle volte, i piccoli piaceri della vita sono i migliori. In questo video, Silvia ne condivide alcuni dei suoi e ci invita a fare lo stesso con i nostri.

Nella seconda parte di questo video sui piccoli, grandi piaceri della vita, Silvia ne condivide qualcun altro dei suoi preferiti.

Sapevi che abbracciare qualcuno ha delle proprietà terapeutiche? Silvia ci illumina sul potere dell'abbraccio.

Su richiesta degli utenti, Silvia continua a raccontare altri episodi avvenuti durante la sua infanzia nel paese di Chóvar, a Valencia, Spagna. Questa volta si concentra sul significato delle campane e dei loro suoni in questa comunità.

Sapevi che ci sono diverse espressioni idiomatiche che includono le campane? Silvia ne condivide qualcuna con noi.

Sapevi che più del quindici percento della popolazione soffre d'insonnia? Silvia condivide con noi alcuni utili consigli che un'amica le ha dato per dormire meglio la notte.

Nella seconda parte di questo video, Silvia ci darà altri consigli per dormire bene.