Amaya ci invita sul suo furgoncino dove spesso trascorre i suoi fine settimana con gli amici e Lukas, il suo amato cane.

Amaya condivide con noi la storia del suo cane, Lukas. Ci racconta come l'ha trovato e perché ha deciso di tenerlo con sé.

Lo yoga, disciplina ormai molto in voga in occidente, esplosa negli ultimi anni, è in realtà una filosofia antichissima. L'insegnante di Yoga, Ana Teresa Fischer, condivide con noi alcune informazioni sullo yoga trattato nel libro "Gli Yoga Sutra di Patanjali".

Anziché ascoltare qualcuno che parla di meditazione, perché non provarci direttamente? Partecipa a questa meditazione guidata con Ana Teresa e senti le sensazioni che provoca.

Le posizioni dello yoga hanno un effetto non solo sul corpo ma anche sulla mente. In questo video, Ana Teresa ci spiega nel dettaglio i quattro modi in cui possiamo lavorare sulla colonna vertebrale e gli effetti mentali di ognuno.

Che cosa sono lo "yin" e lo "yang" yoga? Ana Teresa ci spiega quali pratiche implicano e quali personalità sono più affini a un tipo o all'altro.

Con l'aiuto di Ana Teresa, addentriamoci nel mondo dei chakra, punti energetici responsabili di mantenere l'equilibrio tra corpo e mente.

Vi suona familiare il concetto di chakra, che può essere inteso come "nodo" o "ruota" e che favorisce la circolazione dell'energia all'interno del nostro corpo? Ana Teresa ci spiega nel dettaglio il ruolo dei chakra in quanto centri energetici che hanno bisogno di essere equilibrati per consentirci di rimanere sani e in salute.

In questa breve introduzione, Ana Teresa ci spiega l'importanza della respirazione, nella vita e nello yoga per mantenerci in salute, e dell'equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Ana Teresa ci spiega i modi in cui lo yoga può essere complementare a una varietà di sport, ma in particolare al surf, la sua passione di sempre.

Quali strumenti musicali conosci? Silvia ce ne mostra alcuni e spiega a quali famiglie appartengono.

Impariamo i nomi di altri strumenti musicali con Silvia. Possiamo persino costruirceli da soli con oggetti comuni che troviamo in casa nostra!

La vacanza di Silvia sull'isola di Fuerteventura non è andata come previsto e... Ascoltala per scoprire cosa le è successo!

Silvia continua a raccontarci del suo viaggio al pronto soccorso mentre era in vacanza, questa volta descrivendo alcuni dei personaggi incontrati lì e il loro percorso di cura.

Cleer ci presenta il poeta colombiano Rafael Pombo, favolista e diplomatico, e in quest'occasione ci legge anche "Pastorcita" [Pastorella], una delle sue favole più famose.

Guidati da Fermìn, ci immergeremo nella festa più grande e vivace di San Sebastian, la "Tamborrada", imparando le sue origini e come si celebra nel corso di ventiquattro ore.

I soldi possono comprare la felicità? Questo è l'argomento dell'amichevole dibattito tra Ester e la sua amica... Ester. Sembra che il troppo ragionare abbia diviso la nostra amica in due. I soldi possono almeno curarla?

Silvia vive a San Sebastián e oggi ci racconta un po' della sua vita giornaliera. Lei ha uno stile di vita molto attivo che include mangiare con i suoi genitori, uscire con gli amici ed anche passare del tempo giocando con i suoi gatti.

Tutti quanti abbiamo buoni amici, ognuno di loro con qualità diverse. Alcuni sono espansivi, altri taciturni. In questo video, Ester ci spiega chi sono i suoi amici e come vanno d'accordo tra loro.

Ester ci sottopone diversi ed interessanti indovinelli durante un episodio di "El Aula Azul"

Pensa velocemente e divertiti a risolvere una serie di interessanti indovinelli.

Ester ci racconta un po' del suo quartiere.

In questo video, Ester dell'Aula Blu incontra l'appassionato di surf Ekain sulla famosissima spiaggia della Zurriola a San Sebastiàn, Spagna. Ekain condividerà con noi alcuni vantaggi e svantaggi di questo luogo e il perché della sua passione per il surf, come anche i benefici dello sport sia per gli adulti che per i bambini.

Cosa sai degli acquerelli? Per Isabel, è un rilassante passatempo con cui lascia volare la sua fantasia. Impariamo alcune curiosità su materiali e tecniche e... al lavoro!