Amaya sigue recordando los inicios de su proyecto del santuario de burros Donkey Dreamland y de cómo viajaba en su furgoneta en busca de un terreno adecuado. ¡Escuchemos lo que nos cuenta al respecto!

En este segmento, Amaya nos cuenta detalles sobre cómo finalmente encontró un terreno para su proyecto. Recordando los comienzos de su proyecto, también nos explica por qué los vivió como una época mágica y bonita.

Después de dos meses de haber encontrado el terreno, finalmente llega el primer burro rescatado al santuario. Escuchemos qué más cosas sucedieron desde entonces y cómo las ha vivido Amaya.

Amaya nos presenta a Ander, un burro muy joven de tan solo nueve meses. Su historia es, como la de muchos otros burros, algo triste, pero por suerte lleva un final feliz.

Sabanero es otro burro nuevo en el santuario, cuyos dueños, tratantes de animales, decidieron abandonarlo. Después de llevar dos semanas perdido por las calles, Sabanero ha encontrado un hogar en el santuario de burros. ¡Amaya nos cuenta su historia!

Amaya nos explica la historia de Margarita, una burra que tiene gran ansiedad y requiere de mucha atención. Escuchemos qué le ha pasado para encontrarse así.

Durante el tiempo que llevan en el santuario de burros, Basilio y Luz se han vuelto amigos inseparables. Muy pronto los dos irán juntos a un nuevo hogar.

Amaya nos presenta a Samy, un burro que no es del santuario, sino que viene del norte de Francia y solo está de visita. ¡Escuchemos su historia!

Amparo Sanchez – una cantante y guitarrista de España – no se atemoriza de mezclar géneros, geografías e influencias. En la página web de su banda Amparanoia, explica: “Mi paranoia es la música y la idea era mezclar ritmos y etilos, divirtiendome desde la rumba hasta la ranchaera, o el bolero y el ska…” (Por supuesto, Amparo + paranoia = Amparanoia.) Escuchen el tema del 2006 “La vida te da” y oigan la rumba Afro-cubana interpretada por esta talentosa española.

El yoga, una disciplina que se ha puesto en los últimos años muy de moda en occidente, es realmente una filosofía de vida que tiene más de tres mil años de antigüedad. Ana Teresa, profesora de Yoga, nos habla sobre esta disciplina y las siete partes en que está dividida según el antiguo libro de Los Yoga Sutras de Patanjali.

En lugar de escuchar hablar sobre la meditación, ¿qué mejor que practicarla y experimentarla uno mismo? En este vídeo puedes participar en una meditación guiada con Ana Teresa y observar la sensación que produce.

En el yoga, las posturas tienen su efecto no solo en el cuerpo sino también en la mente. En este vídeo, Ana Teresa nos explica en detalle las cuatro posiciones de la columna vertebral y los efectos que cada una de ellas producen. ¡Escuchemos todo lo que Ana Teresa tiene que contarnos!

¿Qué son el yoga ying y el yoga yang? Ana Teresa nos explica de qué van estas prácticas y cuál es más conveniente para ti según tu personalidad y hábitos.

Vamos a profundizar un poco, con la ayuda de Ana Teresa sobre los chakras, que son como unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio del cuerpo y la mente.

Ana Teresa nos habla de los tres canales energéticos más importantes del cuerpo que están relacionados con el yoga, así como de los siete chakras, que son los centros que mueven esta energía.