este - Sports - Ecuador - Spanish Videos

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Warmup Workout

Imbabura - Trail

Difficulty: Adv-Intermediate

Ecuador

Mojanda Trail es un lugar ubicado al norte de Quito en las faldas de la laguna de Mojanda. En este lugar se realizan carreras en las cuales los participantes deben afrontar distintos tipos de terreno a gran altitud. ¡Escuchemos lo que dicen algunos de ellos!

Warmup Workout

Melyna - Los beneficios de hula

Difficulty: Intermediate

Ecuador

¿Sabías que el hula hoop trae grandes beneficios para la salud física y mental? Melyna Flores los conoce y nos los revela en este vídeo. Este versátil juguete plástico en forma de aro ha sido el predilecto de muchas generaciones en todo el mundo.

Warmup Workout

Otavalo - Deporte entre jóvenes

Difficulty: Intermediate

Ecuador

En este video tendrás la oportunidad de escuchar la conversación de dos amigos que hablan sobre sus deportes favoritos.

Warmup Workout

Otavalo - Kundalini yoga - Part 2

Difficulty: Intermediate

Ecuador

En la segunda parte de este video aprenderemos a ubicar los diferentes chakras del cuerpo humano y a estimularlos a través de diferentes ejercicios de respiración y meditación.

Warmup Workout

Otavalo - Kundalini yoga - Part 1

Difficulty: Intermediate

Ecuador

En la primera parte de este video una instructora de kundalini yoga nos cuenta en qué consiste el kundalini y nos muestra varios ejercicios relacionados con esta disciplina.

Warmup Workout

Tena - Nadar

Difficulty: Intermediate

Ecuador, Uruguay

Priscilla y Fernando disfrutan de un hermoso día a orillas de un río donde a los lugareños les gusta nadar. Ambos hablan de sus experiencias en este saludable deporte.

Captions

Warmup Workout

Riobamba - MV Pole Dance

Difficulty: Intermediate

Ecuador

Mishel Varela is an instructor of pole dance, an athletic pursuit that has become very popular in Ecuador. From her pole dance school, she tells us about the benefits of this discipline as well as its origins.

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Caption 52 [es]: de haber compartido con ustedes en este programa tan especial,
Caption 52 [en]: to have shared with you on this very special program,

Warmup Workout

Melyna - Pole dance

Difficulty: Intermediate

Ecuador

From her home in Ecuador, Melyna tells us a bit about the history and benefits of pole dancing— and demonstrates a few moves!

Matches in Transcript

Caption 53 [es]: a dejarte seducir por este hermoso arte
Caption 53 [en]: to allow yourself to be seduced by this beautiful art

Warmup Workout

Otavalo - Fútbol para niños

Difficulty: Adv-Intermediate

Ecuador

Luis Jaramillo, a professional soccer trainer, tells us all about his experience working with kids.

Matches in Transcript

Caption 10 [es]: todo mundo habla este momento [sic] que carecen
Caption 10 [en]: everyone says right now that they lack

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