la gusana ciega - Sports - Ecuador - Spanish Videos

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Warmup Workout

Imbabura - Trail

Difficulty: Adv-Intermediate

Ecuador

Mojanda Trail es un lugar ubicado al norte de Quito en las faldas de la laguna de Mojanda. En este lugar se realizan carreras en las cuales los participantes deben afrontar distintos tipos de terreno a gran altitud. ¡Escuchemos lo que dicen algunos de ellos!

Warmup Workout

Otavalo - Deporte entre jóvenes

Difficulty: Intermediate

Ecuador

En este video tendrás la oportunidad de escuchar la conversación de dos amigos que hablan sobre sus deportes favoritos.

Warmup Workout

Otavalo - Kundalini yoga - Part 2

Difficulty: Intermediate

Ecuador

En la segunda parte de este video aprenderemos a ubicar los diferentes chakras del cuerpo humano y a estimularlos a través de diferentes ejercicios de respiración y meditación.

Warmup Workout

Otavalo - Kundalini yoga - Part 1

Difficulty: Intermediate

Ecuador

En la primera parte de este video una instructora de kundalini yoga nos cuenta en qué consiste el kundalini y nos muestra varios ejercicios relacionados con esta disciplina.

Warmup Workout

Imbabura - Taichi en Ibarra

Difficulty: Intermediate

Ecuador

Flor, instructora del arte marcial chino Tai chi, también conocido como Meditación en Movimiento o Gimnasia de la Eterna Juventud, nos da más información sobre sus beneficios como ejercicio.

Warmup Workout

Melyna - Pole dance

Difficulty: Intermediate

Ecuador

Melyna nos cuenta desde su hogar en el Ecuador, la historia y los beneficios de practicar la Danza Pole.

Warmup Workout

Melyna - Los beneficios de hula

Difficulty: Intermediate

Ecuador

¿Sabías que el hula hoop trae grandes beneficios para la salud física y mental? Melyna Flores los conoce y nos los revela en este vídeo. Este versátil juguete plástico en forma de aro ha sido el predilecto de muchas generaciones en todo el mundo.

Captions

Warmup Workout

Tena - Nadar

Difficulty: Intermediate

Ecuador, Uruguay

Priscilla and Fernando enjoy a beautiful day on a riverbank where the locals swim. Let's hear them talk about their experiences in this sport.

Matches in Transcript

Caption 40 [es]: Yo, la verdad, por ahora no voy a nadar,
Caption 40 [en]: Honestly, I'm not going to swim for now

Warmup Workout

Otavalo - Ejercicios

Difficulty: Adv-Intermediate

Ecuador

After eating too much over the holidays, Cristina decides she needs to lose some excess weight by going back to exercising. During her workout, she meets Rony, an old friend and avid parkour practitioner. Let's see if he can offer her any helpful advice.

Matches in Transcript

Caption 9 [es]: que en Navidad me excedí mucho con la comida,
Caption 9 [en]: that, at Christmas, I really overindulged with food,

Warmup Workout

Riobamba - MV Pole Dance

Difficulty: Intermediate

Ecuador

Mishel Varela is an instructor of pole dance, an athletic pursuit that has become very popular in Ecuador. From her pole dance school, she tells us about the benefits of this discipline as well as its origins.

Matches in Transcript

Caption 7 [es]: y es muy bonito porque ayuda a la mujer
Caption 7 [en]: and it's very nice because it helps a woman

Warmup Workout

Otavalo - Fútbol para niños

Difficulty: Adv-Intermediate

Ecuador

Luis Jaramillo, a professional soccer trainer, tells us all about his experience working with kids.

Matches in Transcript

Caption 4 [es]: Eh... Me gradué en Rio de Janeiro, Brasil en la "Academia de futebol".
Caption 4 [en]: Um... I graduated in Rio de Janeiro, Brazil at the "Academia de Futebol" [Soccer Academy].

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