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Warmup Workout

Cholito - En la playa con Cholito - Part 2

Difficulty: Beginner

Panama

Cholito prefiere la gentil hermosura de la naturaleza que la de cualquier hotel moderno. Hay algunos planes de desarrollo por parte del gobierno y la iniciativa privada para mejorar algunas de sus playas favoritas en Panamá, pero Cholito y muchos otros habitantes prefieren dejar las cosas cómo están. ¡Después de disfrutar de un paso en bote por estos lugares sabemos por qué!

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Cholito - En la playa con Cholito - Part 1

Difficulty: Intermediate

Panama

La hermosa Panamá atrae turistas con el eslogan “Se queda en ti”. Sin duda, esta idea se inspira en la realidad, ya que las aguas panameñas son ideales para surfear, practicar la pesca, nadar y, simplemente, pasar un rato agradable junto al mar. En este video conocerás a Cholito, quien nos llevará en su barca a conocer algunos interesantes sitios de este lugar.

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Cerro de Ancón - View from Ancón

Difficulty: Intermediate

Panama

Acompañados de un buen guía en lo alto del Cerro Ancón, hemos aprendido sobre los puntos más importantes de la ciudad de Panamá sin tener que preocuparnos por el tráfico. Realmente fuimos muy afortunados en encontrar a un excelente guía para que nos mostrara esta bella ciudad desde lo alto.

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Cerro de Ancón - Poesía de Ancón

Difficulty: Intermediate

Panama

Nuestro amigo panameño está orgulloso del histórico Cerro del Ancón. Incluso conoce un par de poemas sobre su agitada historia. Vamos a escucharlo para aprender más acerca del corazón del universo.

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Cerro de Ancón - Entrenamiento

Difficulty: Intermediate

Panama

Una buena mañana nos encontramos con estos amigables muchachos que andaba entrenando en el Cerro del Ancón para participar en diferentes maratones en los Estados Unidos. Uno de ellos es el director de un equipo profesional de futbol. Este grupo de amigos es la prueba fehaciente de que el ejercicio es un factor clave para mantener cuerpo y alma en buena forma.