la gusana ciega - Lifestyle - Latin America - Spanish Videos

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Warmup Workout

Otavalo - Kundalini yoga - Part 2

Difficulty: Intermediate

Ecuador

En la segunda parte de este video aprenderemos a ubicar los diferentes chakras del cuerpo humano y a estimularlos a través de diferentes ejercicios de respiración y meditación.

Warmup Workout

Otavalo - Kundalini yoga - Part 1

Difficulty: Intermediate

Ecuador

En la primera parte de este video una instructora de kundalini yoga nos cuenta en qué consiste el kundalini y nos muestra varios ejercicios relacionados con esta disciplina.

Warmup Workout

Dayana - La meditación

Difficulty: Intermediate

Ecuador

Dayana Rodríguez viene en esta ocasión con un tema interesante: la meditación y sus beneficios.

Warmup Workout

Ana Carolina - Lavandería

Difficulty: Beginner

Ecuador

En esta oportunidad Ana Carolina nos muestra su lavandería y nos ayuda a aprender un poco de vocabulario sobre la ropa de bebés.

Warmup Workout

Cleer y Lida - El regreso de Lida

Difficulty: Adv-Intermediate

Colombia

¡Lida ha regresado! Y para darle la bienvenida, Cleer ha preparado un delicioso picnic muy saludable. ¡Vamos a compartirlo con ellas!

Warmup Workout

Bienestar con Elizabeth - Introducción al yoga

Difficulty: Intermediate

Venezuela

Elizabeth, profesora de yoga certificada, nos cuenta por qué decide dejar su trabajo de oficina y dedicarse a enseñar esta práctica a otras personas. Así mismo, nos introduce en los múltiples beneficios del yoga para la salud física y mental.

Warmup Workout

Melyna - Pole dance

Difficulty: Intermediate

Ecuador

Melyna nos cuenta desde su hogar en el Ecuador, la historia y los beneficios de practicar la Danza Pole.

Warmup Workout

Cleer y Lida - Picnic

Difficulty: Intermediate

Colombia

Cleer y Lida se juntan para disfrutar de un picnic a la orilla de un lago. Lida tiene una sorpresa para Cleer. ¿Qué será?

Warmup Workout

María Fernanda - Mascarilla de aguacate

Difficulty: Intermediate

Ecuador

¿Te gustaría tener una piel de porcelana como algunos actores? María Fernanda conoce varios trucos de belleza y comparte con nosotros cómo hacer una mascarilla casera especial para la cara.

Warmup Workout

GoSpanish - La rutina diaria de Sol

Difficulty: Newbie

Argentina, Latin American Neutral Spanish

Vamos a descubrir cómo es un día en la vida de Sol. ¡Recuerda que tú también puedes tomar lecciones con ella y con otros excelentes profesores en GoSpanish.com!

Warmup Workout

GoSpanish - La rutina diaria de Maru

Difficulty: Newbie

Argentina, Latin American Neutral Spanish

Maru nos cuenta cómo es un día en la vida de una profesora de español. Recuerda que tú también puedes estudiar en vivo con Maru y otros muy buenos profesores en GoSpanish.com.

Warmup Workout

Bienestar con Elizabeth - Ejercicio de meditación

Difficulty: Intermediate

Venezuela

En este video, Elizabeth nos llevará al mundo de la paz interior con un ejercicio de meditación guiada en el que aprenderemos a relajarnos, escuchar nuestra respiración y relajar nuestro cuerpo y nuestra mente.

Captions

Warmup Workout

Dayana - Rutina de belleza y aseo

Difficulty: Intermediate

Ecuador

Dayana is an international business and trade engineer but currently works at a supermarket in Otavalo, Ecuador. In this video, she'll show us which personal hygiene items she uses daily.

Matches in Transcript

Caption 5 [es]: en la ciudad de Otavalo.
Caption 5 [en]: in the city of Otavalo.

Warmup Workout

Ana Carolina - Bebés y medio ambiente

Difficulty: Intermediate

Ecuador

Have you ever thought about how to reduce the ecological impact of having a child? Ana Carolina gives us some excellent advice about how to do so.

Matches in Transcript

Caption 6 [es]: que la acción más ecológica que podemos tener
Caption 6 [en]: that the most eco-friendly action we can take

Warmup Workout

María Fernanda - Hacer un turbante

Difficulty: Intermediate

Ecuador

Let's learn how to easily make a turban at home to go with any type of clothing. All we need is a piece of cloth that we no longer use, and Maria Fernanda will show us the rest!

Matches in Transcript

Caption 16 [es]: La tela debe ser estirable.
Caption 16 [en]: The fabric has to be stretchy.

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