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Warmup Workout

Aprendiendo con Silvia - Pequeños grandes placeres - Part 1

Difficulty: Beginner

Spain

En este vídeo aprenderás qué son los placeres de la vida. Silvia comparte algunos de los suyos. ¡Comparte los tuyos en los comentarios al vídeo!

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Ana Teresa - La respiración

Difficulty: Adv-Intermediate

Spain

En esta pequeña introducción, Ana Teresa nos explica la importancia de la respiración para mantenernos sanos en la vida y cuales son las diferentes partes en las que se divide la actividad inconsciente de respirar.

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Confidencial: Asesino al Volante - Capítulo 2 - Part 4

Difficulty: Advanced

Colombia

Las familias de Ximena y Mariana prometen estar juntas para enviar a la cárcel a Jorge por el resto de su vida. Mientras tanto, los padres de Mariana discuten sobre el novio de su hija.

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Viajando con Fermín - Genalguacil - Part 3

Difficulty: Intermediate

Spain

Veamos cómo el arte contemporáneo ha cambiado y transformado la vida de los pobladores de Genalguacil gracias a los proyectos culturales que se han estado desarrollando en ese lugar.

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Ana Teresa - Introducción al yoga

Difficulty: Intermediate

Spain

El yoga, una disciplina que se ha puesto en los últimos años muy de moda en occidente, es realmente una filosofía de vida que tiene más de tres mil años de antigüedad. Ana Teresa, profesora de Yoga, nos habla sobre esta disciplina y las siete partes en que está dividida según el antiguo libro de Los Yoga Sutras de Patanjali.

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Álvaro Soler - Magia

Difficulty: Beginner

Spain

En "Magia", el nuevo single de Álvaro Soler, el cantante hace referencia a las situaciones y sensaciones mágicas de la vida que son indescriptibles. Con esta canción compuesta en época de pandemia, el cantante quiso lanzar algo más esperanzador y positivo con ritmos de verano.

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Luis Guitarra - Llegaste tú - Part 1

Difficulty: Intermediate

Spain

Luis Guitarra nos presenta una canción que compuso para su hija hace algunos años y que trata de dar la bienvenida, acoger y estar esperanzado ante todo lo bueno que nos trae la vida: "Llegaste tú".

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AdicoRock - Préndanlo

Difficulty: Adv-Intermediate

Venezuela

Con su tema "Préndanlo", la banda venezolana AdicoRock invita a encender la buena vibra de la vida y a disfrutar entre amigos. ¡No te pierdas su música reggaeflow en las principales plataformas digitales!

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Zoom soon bao - Al norte del sur

Difficulty: Advanced

Venezuela

Zoom Soon Bao, es el proyecto solista del músico venezolano Andrés Moncada Frómeta. Mezclando elementos de la música tradicional venezolana con ritmos y sonidos de la música electrónica, ZSB nos retrata el caos y la belleza de muchas realidades latinoamericanas. El tema "Al norte del sur" es una muestra de ello; una oda a la cruda vida en Caracas, capital de Venezuela. Disfruten el interesante trabajo audiovisual de Zoom Soon Bao en Facebook, Instagram y Spotify.

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Muñeca Brava - 48 - Soluciones - Part 4

Difficulty: Adv-Intermediate

Argentina

Milagros piensa en los giros de su vida con una foto de su madre fallecida e Ivo le confiesa a Bobby su confusión amorosa. Mientras tanto, Lina ayuda a Victoria a prepararse para su gran noche de baile.

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Guillermo el chamán - tocando el tambor

Difficulty: Beginner

Colombia, Mexico

Guillermo nos habla sobre el sonido del tambor en la cultura maya, mismo que representa la continuidad de movimiento en oposición a la vida estática. También habla sobre la necesidad de confrontar las propias emociones para lograr una existencia con equilibro y felicidad.

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Paseando con Karen - Barrio Antiguo

Difficulty: Newbie

Mexico

Karen nos invita a dar un recorrido por el Barrio Antiguo de Monterrey, un histórico vecindario ubicado en el corazón de la ciudad y lleno de arquitectura colonial, arte, cultura ¡y una vibrante vida nocturna!

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Escribiendo un libro - Algunos consejos sobre cómo comenzar - Part 3

Difficulty: Intermediate

Colombia, Venezuela

Luis le aconseja a Mónica que haga ejercicios para escribir su libro como una expresión de su propia vida y sus propios procesos. Por ejemplo: respirar y aprender a controlar la rabia antes de enseñarte a otros cómo hacerlo.

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Los Años Maravillosos - Capítulo 3 - Part 8

Difficulty: Intermediate

Colombia

Si bien Kevin descubre el lado sensible de su padre también aprende de lo dura que puede ser la vida para los adultos.

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Estudio de grabación - MS Records

Difficulty: Intermediate

Ecuador

Henry Gómez, dueño de los estudios de grabación "MS Records", nos comparte sus experiencias a lo largo de una vida dedicada a la producción musical en la provincia de Imbabura, Ecuador.

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