para - Lifestyle - Intermediate - Spanish Videos

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Viajando con Fermín - Caravaning - Part 1

Difficulty: Intermediate

Spain

Fermín nos cuenta sobre su pequeña escapada a Barcelona para visitar el Salón Internacional del Caravaning. En primer lugar, escuchemos cómo fue su viaje para llegar al destino.

Warmup Workout

Ana Teresa - Introducción a los mantras

Difficulty: Intermediate

Spain

¿Saben que son los mantras? Pues Ana Teresa nos dirá que son y ensenará tres tipos que sirven para dar sanidad, sabiduría interior y felicidad.

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Ana Teresa - 5 principios del yoga

Difficulty: Intermediate

Spain

Ana Teresa nos habla de los cinco principios del yoga que debemos integrar en la vida diaria para mantener la salud física y mental. Estos cinco principios tienen que ver con la alimentación, el ejercicio, la respiración, la relajación y la meditación.

Warmup Workout

Ana Teresa - El yin yang en el yoga

Difficulty: Intermediate

Spain

¿Qué son el yoga ying y el yoga yang? Ana Teresa nos explica de qué van estas prácticas y cuál es más conveniente para ti según tu personalidad y hábitos.

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Cleer y Lida - Picnic

Difficulty: Intermediate

Colombia

Cleer y Lida se juntan para disfrutar de un picnic a la orilla de un lago. Lida tiene una sorpresa para Cleer. ¿Qué será?

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María Fernanda - Hacer un turbante

Difficulty: Intermediate

Ecuador

Vamos a aprender cómo hacer fácilmente un turbante en casa para combinar con cualquier tipo de ropa. Solo necesitamos un trozo de tela que ya no usemos, y el resto nos lo muestra María Fernanda.

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María Fernanda - Mascarilla de aguacate

Difficulty: Intermediate

Ecuador

¿Te gustaría tener una piel de porcelana como algunos actores? María Fernanda conoce varios trucos de belleza y comparte con nosotros cómo hacer una mascarilla casera especial para la cara.

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Bienestar con Elizabeth - Introducción al yoga

Difficulty: Intermediate

Venezuela

Elizabeth, profesora de yoga certificada, nos cuenta por qué decide dejar su trabajo de oficina y dedicarse a enseñar esta práctica a otras personas. Así mismo, nos introduce en los múltiples beneficios del yoga para la salud física y mental.

Captions

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Otavalo - Kundalini yoga - Part 2

Difficulty: Intermediate

Ecuador

Part two of this video teaches us the locations of our various chakras and how to stimulate them through breathing and meditation exercises with the potential to leave us feeling calmer and more balanced.

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Caption 22 [es]: Para abrir el corazón —por lo general tenemos el corazón bien cerrado—
Caption 22 [en]: To open the heart— we generally have our hearts quite closed—

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Otavalo - Kundalini yoga - Part 1

Difficulty: Intermediate

Ecuador

In part one of this video, a kundalini yoga instructor tells us what kundalini yoga entails as well as demonstrating several exercises for us.

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Caption 21 [es]: para ver si le conviene o no.
Caption 21 [en]: to see if it suits them or not.

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Soledad - Mi terraza

Difficulty: Intermediate

Spain

According to Soledad, from every negative situation, something positive is gained, and sleepless nights are no exception. Let's hear about the silver lining of one of her nights of insomnia.

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Caption 4 [es]: os comenté las dificultades que en ocasiones tengo para conciliar el sueño.
Caption 4 [en]: I told you about the trouble that I sometimes have falling asleep.

Warmup Workout

Viajando con Fermín - Caravaning - Part 4

Difficulty: Intermediate

Spain

This time, Iván from Caravanas y Remolques Navarra [Navarra Caravans and Trailers] shares with us the three main models of Carpento caravans and the features that make them ideal for camping.

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Caption 20 [es]: para que sea la menor resistencia, eh... al aire.
Caption 20 [en]: so that it's the least [possible], um... drag.

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Viajando con Fermín - Caravaning - Part 2

Difficulty: Intermediate

Spain

Undecided between a motorhome and a camper, Fermín has the opportunity to explore the pros and cons of each during his visit to the world famous Barcelona International Caravaning Show. Let's hear him recap many of his findings.

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Caption 7 [es]: para empezar a investigar sobre el tema.
Caption 7 [en]: to start to do research about the topic.

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Dayana - La meditación

Difficulty: Intermediate

Ecuador

This time, Dayana Rodríguez talks to us about the many benefits of meditation.

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Caption 11 [es]: ha sido usada para entender lo místico y la Sagrada Escritura.
Caption 11 [en]: has been used to understand mystical things and the Holy Scripture.

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Dayana - Rutina de belleza y aseo

Difficulty: Intermediate

Ecuador

Dayana is an international business and trade engineer but currently works at a supermarket in Otavalo, Ecuador. In this video, she'll show us which personal hygiene items she uses daily.

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Caption 9 [es]: para mi rutina diaria.
Caption 9 [en]: for my daily routine.

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